白内障不是眼睛表面长白膜，而是眼内晶状体因自然老化而发生混浊。据国家卫健委2022年《中国眼健康白皮书》，我国50岁以上人群患病率30%-40%，80岁以上接近100%，其中约93%为年龄相关性白内障，与紫外线、糖尿病等密切相关，高海拔地区发病更早。

白内障到底是什么？

白内障是人眼晶状体（位于瞳孔后方，相当于相机的镜头）随着年龄增长逐渐混浊、发白，遮挡了光线进入眼内，导致视物模糊。它并非角膜表面的白膜，而是眼内结构的“镜头”变脏、变雾。

白内障形成的原因有哪些？

主要三大原因：①自然老化——晶状体随年龄增长发生氧化损伤；②老细胞堆积——晶状体细胞终身生长，旧细胞无法排出，层层堆积变硬、变厚，透光性下降；③代谢变差——眼部营养和氧气供应不足，代谢毒素积累，加速晶状体混浊。

如何通俗理解白内障的形成？

可以形象地理解为：晶状体“用久了”（氧化损伤）、“修不好”（代谢变慢）、“垃圾堆”（旧细胞堆积），最终导致“镜头”老化、变模糊，即发生白内障。